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科/學(xué)/睡/眠/領(lǐng)/導(dǎo)/者
每個(gè)人都用過(guò)床墊，也就是人們常說(shuō)的“席夢(mèng)思”，您的人生旅途有近1/3的時(shí)間將在床上度過(guò)。當(dāng)選擇了一張質(zhì)量很好的床，那么，還要選購(gòu)一款心愛(ài)的床墊來(lái)搭配，睡著才會(huì)更加舒服。然而，床墊的好壞直接關(guān)系到人們睡眠的質(zhì)量，因此，選購(gòu)一款好的床墊是很重要的。接下來(lái)就教大家如何選擇床墊，快來(lái)一起看看吧!
如何選擇床墊之軟硬度
預(yù)防醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，最佳的睡姿應(yīng)與立姿相同。具備良好支撐功能的床墊，在給予身體無(wú)所不在的全面支持 同時(shí)，能將脊椎維持在如同站立姿勢(shì)的位置，只有在脊椎保持自然的曲度時(shí)，肌肉才能真正松弛，否則取而代之的就是起床時(shí)腰酸背痛的疲憊感，這就要求床墊的軟硬度要適中。
如何選擇床墊之材質(zhì)選擇
預(yù)防醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，最佳的睡姿應(yīng)與立姿相同。具備良好支撐功能的床墊，在給予身體無(wú)所不在的全面支持 同時(shí)，能將脊椎維持在如同站立姿勢(shì)的位置，只有在脊椎保持自然的曲度時(shí)，肌肉才能真正松弛，否則取而代之的就是起床時(shí)腰酸背痛的疲憊感，這就要求床墊的軟硬度要適中。
如何選擇床墊之床墊外觀
看床墊的外觀是否厚薄均勻，四周邊是否順直平整;墊面覆蓋是否勻稱;床墊襯墊是否使用過(guò)厚填充材料;面料的印染圖案是否均勻;縫紉針線是否有斷線、跳針及浮線等缺陷。
如何選擇床墊之床墊結(jié)構(gòu)
床墊的選購(gòu)重點(diǎn)是在結(jié)構(gòu)上要注意應(yīng)符合人體工學(xué)，考慮是否能提供人體適當(dāng)?shù)闹巍Ｗ詈檬沁x擇能單獨(dú)撐托身體的每一個(gè)部位，能完全順應(yīng)人體曲線、干擾性低的“獨(dú)立筒型”的彈簧床墊。
床墊的種類及特點(diǎn)：
太軟的床墊會(huì)使人的睡姿下俯，這樣的話，脊椎彎曲而得不到放松，對(duì)人的身體發(fā)育有不好的影響。而太硬的床墊則對(duì)人身體造成壓迫，導(dǎo)致睡眠時(shí)翻滾次數(shù)增加，是睡眠者得不到充分的睡眠休息。因此好的床墊，應(yīng)該在人體側(cè)臥的時(shí)候，讓脊椎保持水平，平均承托起全身的重量，使人保持平衡，保證睡眠質(zhì)量。接下來(lái)介紹幾種不同種類的床墊的特點(diǎn)。
這種床墊是現(xiàn)在家居常用的床墊，乳膠床墊是由聚氨酯類化合物制成，又可以叫做PU泡沫床墊，這種乳膠床墊嫩度較高，吸水力強(qiáng)。乳膠床墊接觸人體面積比普通床墊接觸人體面積高出很多，能平均分散人體重量的承受力，達(dá)到全方面的支撐，具有矯正不良睡姿的功能。乳膠床墊具有高彈性，可以滿足不同體重人群的需要。和其他種類床墊相比，乳膠床墊不會(huì)產(chǎn)生噪音，無(wú)震動(dòng)，能有效提高睡眠質(zhì)量。
這種床墊是由棕櫚纖維編制而成，一般質(zhì)地較硬，或硬中稍帶軟。棕櫚的纖維比較粗、長(zhǎng)、韌性要好一些、強(qiáng)度要大一些。棕櫚的軟硬度比較適中，它介于硬板床和彈簧墊之間、柔韌性特別好。這種棕櫚床墊價(jià)格相對(duì)較低，使用時(shí)有天然棕櫚氣味，耐用程度差，易塌陷變形，承托性能差，保養(yǎng)不好易蟲蛀或發(fā)霉。
彈簧床墊是使用很普遍的床墊，性能較優(yōu)，這種床墊外面是后床墊，而墊芯則是由彈簧組成。彈簧床墊彈性好，透氣性較強(qiáng)，同事哦還能耐用，承受力較強(qiáng)。彈簧床墊是將一圈圈線徑較粗的彈簧，以鋼線連結(jié)固定，硬度較高，睡感硬實(shí)。
充氣床墊是用一種pvc材料制成的外皮，以充氣來(lái)保證床墊的使用功能。這種充氣床墊具有很好的柔韌性和彈性，并且著中國(guó)充氣床墊不容易變形，睡起來(lái)非常舒服，它的承受能力很好，結(jié)實(shí)耐用。同時(shí)最重要的一點(diǎn)就是它很方便搬攜帶，搬家的時(shí)候非常方便。
選擇床墊大有講究，絕不是上去躺一下覺(jué)得舒服就是好的。一張好的床墊，要在人體側(cè)臥位睡眠的時(shí)候，讓脊柱保持水平，仰臥位睡眠的時(shí)候，平均承托起全身的重量。而當(dāng)你和伴侶的體重懸殊、身材大不相同時(shí)，床墊的選擇就變得尤為重要了。
